O ressecamento intenso dos pés pode deixar a pele do calcanhar mais grossa, áspera e menos flexível.
Quando essa condição evolui, podem surgir pequenas rachaduras ou fissuras, causando desconforto e, em alguns casos, dor ao caminhar.
Na Nunes Saúde dos Pés, em São Miguel Paulista, realizamos cuidados podológicos para calcanhares ressecados e fissurados, buscando melhorar as condições da pele e orientar uma rotina adequada de manutenção.
O calcanhar suporta grande parte do peso e da pressão exercida durante a caminhada.
Quando a pele está muito ressecada e espessa, ela perde elasticidade. Com a pressão constante, podem surgir pequenas aberturas na superfície.
Alguns fatores podem contribuir para o problema, como uso frequente de calçados abertos, falta de hidratação, permanência prolongada em pé, clima seco e espessamento excessivo da pele.
Em algumas pessoas, as fissuras podem reaparecer com frequência, principalmente quando as causas não são corrigidas.
Fale com a nossa equipe e tire suas dúvidas agora mesmo.
O ressecamento geralmente deixa a pele áspera, opaca ou descamativa.
Já a fissura ocorre quando essa pele começa a se romper.
Ela pode ser superficial ou mais profunda, dependendo da condição da pele.
Quanto mais cedo o ressecamento é cuidado, menor tende a ser o risco de a pele evoluir para rachaduras maiores.
O profissional avalia o grau de ressecamento, espessura da pele, profundidade das fissuras e existência de sensibilidade ou dor.
Dependendo da condição encontrada, podem ser realizados cuidados para reduzir o excesso de pele espessa e melhorar a hidratação da região.
Também são fornecidas orientações sobre produtos e hábitos que ajudam a manter o calcanhar em melhores condições.
Em casos leves, manter uma rotina adequada de hidratação pode ajudar bastante.
Quando a pele já está muito espessa ou com fissuras, porém, pode ser necessário combinar hidratação com cuidado podológico profissional.
Apenas aplicar creme sobre uma camada muito endurecida nem sempre é suficiente para recuperar o conforto.
Por isso, avaliar a condição da pele ajuda a escolher uma abordagem mais adequada.
Lixar demais os pés ou utilizar lâminas para retirar a pele grossa pode provocar irritação e pequenas lesões.
Em alguns casos, a tentativa de remover muita pele pode aumentar a sensibilidade da região.
O ideal é realizar o cuidado de forma gradual e respeitando a condição da pele.
Pessoas com diabetes devem observar fissuras e rachaduras nos pés com ainda mais cuidado.
Mesmo pequenas alterações na pele merecem atenção, principalmente quando existe redução de sensibilidade.
Nesses casos, é importante evitar procedimentos agressivos em casa e buscar orientação profissional.
Manter a hidratação regular é um dos cuidados mais importantes.
Também ajuda evitar longos períodos utilizando calçados que deixam o calcanhar muito exposto, principalmente quando a pele já apresenta tendência ao ressecamento.
Outra recomendação é não esperar a pele ficar extremamente áspera para começar os cuidados.
Uma rotina preventiva costuma ser mais simples do que tratar fissuras já instaladas.
Na Nunes Saúde dos Pés, realizamos cuidados profissionais para pessoas com calcanhares ressecados, espessados e fissurados.
O atendimento é individualizado e busca melhorar o conforto da pele, além de orientar hábitos que ajudem a reduzir o reaparecimento do problema.
Se seus calcanhares estão ásperos, rachados ou causando desconforto, agende uma avaliação na Nunes Saúde dos Pés, em São Miguel Paulista.
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